Orang-orang telah mempertimbangkan dan meperdebatkan
mengenai hipnosis selama lebih dari 200 tahun, tetapi ilmu pengetahuan telah
menjelaskan secara detail bagaimana hipnosis itu terjadi. Kita bisa menyaksikan
bahwa seseorang berada dalam keadaan hypnosis, tetapi tidak jelas mengapa dia
mengalaminya. Teka- teki ini seperti pecahan yang kecil di dalam susunan pazzle
raksasa: bagaimana pikiran manusia bekerja. Nampaknya ilmuan tidak akan
menemukan penjelasan yang pasti mengenai pikiran di masa mendatang, sehingga
hipnosis akan bertahan dengan misterinya sendiri.
Tetapi psikiater memahami karakteristik umum dari hipnosis,
dan mereka memiliki beberapa contoh bagaimana hipnosis bekerja. Hipnosis adalah
kondisi trance yang diakibatkan oleh sugesti yang sangat kuat, relaksasi dan
imajinasi yang tinggi. Hal ini tidak benar-benar seperti tidur, karena subjek
dalam keadaan sadar sepenuhnya. Hal ini lebih mirip dengan bermimpi di siang
hari, atau perasaan “menjadi orang lain” di dalam buku atapun film. Anda sadar
sepenuhnya, tetapi anda menyerah lebih karena pengaruh di lingkungan anda. Intentsitas
fokus anda terhadap tangan subjek, lebih mendekati terhadap pendapat luar lainnya.
Di dalam kondisi trance sehari-hari seperti daydreaming atau
film, dunia imajinasi terlihat begitu nyata bagi anda, hal ini sangat
mempengauhi emosi anda. Kondisi imajinasi bisa mengakibatkan ketakutan yang
nyata, kesedihan ataupun kebahagian, dan anda bahkan mungkin merasakan
guncangan di kursi anda jika anda terkejut karena sesuatu (mosnter muncul dari
kegelapan, misalnya). Beberapa peneliti mengkategorikan semua kondisi trance
sebagai bentuk self-hipnosis. Milton Erickson, the premier hipnotism expert di
abad ke 20, menantang bahwa orang-orang menghipnostis diri mereka dalam kehidupan
sehari-hari. Tetapi kebanyakan psikiater fokus pada kondisi trance yang dibawa
oleh intensitas relaksasi dan latihan konsentrasi. Hipnosis ini bahkan
membandingkan kondisi relaksasi mental antara kesadaran penuh dan tertidur.
Sejarah Awal Hipnosis
Orang-orang telah memasuki jenis hipnotic trance selama
ribuan tahun silam; beberapa bentuk meditasi berperan penting di berbagai
budaya keagamaan. Tetapi konsep secara ilmiah dari hipnosis belum muncul
sebelum akhir tahun 1700an.
Bapak dari hipnosis modern adalah Franz Mesmer, seorang
dokter austria. Mesmer percaya bahwa hipnosis adalah kekuatan gaib yang
mengalir dari seorang hipnotis kepada subjeknya (ia menyebutnya “animal
magnetism”). Meskipun kirtikan secara cepat menghilangkan unsure magis dari
teorinya, Mesmer’s berasumsi, bahwa kekuatan dibalik hipnosis berasal dari seorang
hipnostis dan melalui beberapa cara mengalirkannya
kepada subjek,dan bertahan selama beberapa saat. Hipnosis umumnya dikenal
dengan mesmerism, setalah Mesmer, dan kita tetap menggunakan konsep,
“mesmerise,” saat ini.
Pada Hipnosis konvensional, anda menerima sugesti dari seorang
hipnotis, atau pemahaman anda sendiri,
seakan-akan hal itu benar-benar nyata.
Jika seorang hipnotis mensugestikan bahwa lidah anda membengkak 2 kali ukuran
normal, anda akan merasakan sensasi di dalam mulut anda dan anda menjadi sulit
berbicara. Jika seorang hipnotis mensugestikan anda meminum susu kocok coklat, anda akan merasakan susu
kocok tersebut dan merasa dingin di dalam mulut dan tenggerokan anda. Jika
hipnotis mensugestikan bahwa anda takut, anda akan merasa panik da mulai
berkeringat. Tetapi secara keseluruhan, anda sadar bahwa semua itu adalah
imajinasi. Pada intinya, anda “bermain berpura-pura” dalam kondisi yang intens,
sebagaimana anak-anak lakukan.
Di dalam kondisi mental khusus ini, orang-orang merasa bebas
dan relax. Sepertinya, hal ini dikarenakan mereka membuang rasa khawatir dan
ragu-ragu yang biasanya membuat mereka tetap sadar. Anda mungkin mengalami
perasaan yang sama ketika menonton film: Sebagaimana anda menjadi terpikat
terhadap alur cerita, kekawatiran terhadap pekerjaan, keluarga, dsb.
Menghilang, hingga semua yang anda pikirkan adalah apa yang ada di layar.
Dalam kondisi ini, anda juga sangat sugestif. Yaitu, ketika
seorang hipnotis memberitahukan anda melakukan sesuatu, anda mungkin akan
menerima ide tersebut sepenuhnya. Hal ini yang membuat pertunjukkan hipnotis
sangat menghibur. Biasanya penyendiri, orang dewasa yang sehat tiba-tiba
berjalan di atas panggung berkokok seperti ayam atau bernyanyi dengan suara tinggi
mereka. Rasa takut dan rasa malu seakan-akan telah menghilang. Subjek merasa
aman dan secara moral tetap betahan selama kondisi tersebut, bagaimanapun. Seorang
hipnosis tidak bisa membuat anda melakukan apapun yang anda tak ingin lakukan.
Tetapi apa yang membuat hal itu terjadi? Pada sesi
berikutnya, kita akan melihat beberapa teori yang di terima tentang apa yang
terjadi ketika anda terhipnotis.
Translated by Rudini24
Tidak ada komentar:
Posting Komentar